كل يوم تحاولي تغيّري شيء بجسدك… تمارين، أنظمة غذائية، نصائح من هنا وهناك…
بس النتيجة؟ شعور بالإحباط، تعب مستمر، أو حتى فقدان الثقة بنفسك.
جسدك يحاول يحميك بطريقة غير واعية، وجسمك برغم كل الجهود، ما يتوازن.
هنا مكانك، حيث تبدأي بفهم الجذر الحقيقي لمشكلتك بدل التركيز على الأعراض فقط لتحصلي على نتائج مختلفة.
هذة الورشة ولدت من سنوات دراسة وخبرة وملاحظة:
الوزن ليس مجرد رقم… هو لغة الجسد للتعبير عن صدمات، خوف، وحاجات عاطفية لم تُلبّى.
خلال هذه الرحلة، ستتعلمي كيف تسمعي جسدك وتفهمي الرسائل اللي كان يحاول يوصلها طوال الوقت، بدون حرب، بدون قسوة على نفسك.
ما الذي يميز هذة الورشة؟
هذة ليست ورشة دايت أو تمارين تقليدي.
هذة الورشة عبارة عن رحلة متكاملة بين العقل والجسد والمشاعر:
تركز على السبب الجذري لا على النتائج السطحية فقط للحصول على نتائج فعليه على جسمك.
تجمع بين علم النفس، علم الميتاهيلث، والوعي الجسدي بطريقة عملية وسهلة التطبيق.
توفر خطوات واقعية قابلة للدمج في حياتك اليومية، بدون إجهاد أو حرمان.
ماذا ستتعلمين في هذة الورشة؟
تكتشفي المشاعر المخفية وراء زيادة أو نقصان الوزن.
تفهمي متى وكيف بدأ جسدك يحمي نفسه عن طريق الوزن.
تتصالحي مع صورة جسدك الداخلية وتبدأي رحلة التوازن الحقيقي.
تستعيدي ثقتك بنفسك وبجسدك بطريقة آمنة ومستدامة.
تطوري وعيك الذاتي لتعرفي الاختيارات الصحيحة التي تتماشى معك فعليًا.
تضعي خطة أهدافك الجديدة بمنظور جديد و مضمون.
شهادات وتجارب مشتركات سابقة
كنت داخلة الورشة خايفة زي كل مرة ببدأ دايت وأفشل لكن لأول مرة فهمت سبب الجوع العاطفي عندي لما عالجت جوايا… الجوع اختفى. أنا خسيت 3 كيلو بدون جوع وبدون رياضة قاسية بالعكس حبيت المشي و الرياضة
مشاركة
اللي اتغير معانا في الورشة مش الوزن وبس… اللي اتغير مشاعري و احساسي اني قادرة اسمع جسمي محتاج مني ايه أنا كنت طول عمري أكره جسمي، دلوقتي بقيت أتعامل معاه بحب ولُطف والنتيجة الحمد لله وزني بينزل لوحده كأني بطلت أحارب. الورشة دي غيرت حياتي! شكرا دكتورة رهام شاهين
مشاركة
دكتورة رهام أنا مش مصدقة… أنا داخلة الورشة علشان أفهم نفسي و سبب جوعي المستمر و بصراحة مكنتش متخيلة إن وزني ينزل من غير حرمان بمجرد اني اعرف مشاكلي الداخلية بقيت باكل وأنا مرتاحة وبقف قدام المراية من غير كراهية لشكلي ده سلام داخلي و من غير دايت . شكرًا بجد من القلب 💚
مشاركة
دكتورة رهام حبيت ابشرك بخبر كثير فرحني! ما توقعته يصير ابدا! انا قبل ما اشترك معاكم في مجتمع فطرة كنت البس مقاس ٢ اكس لارج! والله اراد اني أصير حامل و زعلت كثير فالبداية لانه توقعت انه وزني هيزيد. لكن انا الحين وصلت الشهر السابع دكتورة و صرت البس ميديوم!!! تبارك الرحمن كأنها معجزة ! الفضل للّه ثم برنامجكم
مشاركة
📍 المكان والموعد:
احجزي مكانك الآن 💛
السعر والدعوة للانضمام:
💰 السعر: 500 دولار
ابدئي رحلتك الآن 💛
ضمان الأمان والطمأنة:
يمكن مو صدفة إنك هنا اليوم.
يمكن جسدك ناداك علشان تسمعيه و تفهمي صوته أخيرًا.
استجيبي لهذا النداء، وابدئي رحلة توازن جسدك وارتباطك بذاتك الحقيقي.
